CLEAN LA CORRETTA ESECUZIONE Clean o Girata : è una parte dell'esercizio tipico della pesistica olimpica. Il gesto, che solitamente viene accompagnato,... | By Aurelia Crossfit Roma | so first position behind
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Il power clean? E' un esercizio estremamente efficace per aumentare la forza e l'esplosività. | Olympia's Center | Sacile
![Tutorial Power Clean, Muscle Clean e Tirate al Mento - Esecuzione corretta spiegata in 2 minuti - YouTube Tutorial Power Clean, Muscle Clean e Tirate al Mento - Esecuzione corretta spiegata in 2 minuti - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/D37peSnrwac/maxresdefault.jpg)