Natural Gym - Miglioriamo il “LATO B” con lo squat bulgaro! :) Lo Squat bulgaro è uno degli esercizi a corpo libero per le gambe migliori che si possano fare, adatto veramente
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SPLIT SQUAT CON BILANCIERE | Lo split squat può aiutarti a sviluppare forza e resistenza di glutei e quadricipiti, oltre ad attivare addominali e obliqui. Come tutti gli esercizi... | By Giacomo
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